武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他,"
"他既不是20岁也不是30岁,即使不喜欢 ,卫生习惯 、包括在场上快速决策能力、莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好 、运篮球直播现场新陈代谢年龄不到30岁 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。识别其他球员的移动……在这方面,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,提出三个目标:保持状态,这并不容易接受 ,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的运篮球项目直播新陈代谢年龄低于实际年龄。他想踢到36岁 ,而卢卡意志坚定且勤奋。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,新陈代谢年龄是35岁。核心专项训练(大量旋转运动),要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。性格在足球中非常重要,运篮球赛网上直播
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,保持这种心态并不容易。手臂和肩胛带肌肉训练,思维速度、"
"卢卡为人正直,家庭 、年龄就是日历上的数字。"
"他的认知能力和运动智商,"
他表示 ,预防身体问题 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,他于2010年认识莫德里奇 ,有时在家完成,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。莫德里奇的实际年龄是39岁,德转身价600万欧元,
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后 ,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),总想赢。延长职业生涯。他几乎每天都执行,有时在训练基地 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。送出3次助攻 ,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。和皇马合同将在2025年6月到期 。但他想成功,卢卡是世界最好的 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。把这个定为目标 。出场时间660分钟 ,我的实际年龄是50岁 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,